Comparteix:

Com adaptar-se als canvis i exigències durant la vida universitària

Quan?

15/11/2023 de 12:15 a 14:15 (Europe/Madrid / UTC100)

On?

Aula 1.23 Edifici TR1

Afegiu l'esdeveniment al calendari

iCal

MONOGRÀFICS A TERRASSA

Al Campus de Terrassa encetem 4 monogràfics específics per tal de millorar i donar eines a l'estudiantat sobre aspectes que l'ajudaran a introduir recursos personals durant la seva estada a la UPC i així facilitar i cuidar el seu benestar emocional.

Els monogràfics son independents i et pots inscriure a tots o a qualsevol d'ells, però t'has d'inscriure a cada un individualment.  

MONOGRÀFIC 3: Com adaptar-se als canvis i exigències durant la vida universitària

 Dimecres, 15 de novembre

 12:15h. a 14:15h.

 Aula 1.23 Edifici TR1

OBJECTIUS DEL CURS: 

  • Conèixer les fases necessàries per adaptar-nos als canvis.

  • Valorar els beneficis d’enfrontar-nos amb flexibilitat a situacions noves.

  • Identificar les resistències als diferents canvis.

  • Aprendre estratègies per afavorir l’adaptació a noves situacions de forma satisfactòria.


Metodologia

  • El taller constarà d’una introducció i suport teòric del /de la psicòleg/psicòloga, debat amb tots
    els participants i pràctica d’algunes de les estratègies facilitades orientades a la consecució dels
    objectius.

 

Preu: Estudiantat UPC Gratuït 

 Més informació i inscripcions