Cuida la teva salut mental

EP! e-estudiantat. Informació periòdica per a l'estudiantat

Cuida la teva

salut mental

La UPC t’ofereix un ampli ventall de cursos sobre benestar mental dirigits per experts (psicòlegs, fundacions, terapeutes, etc.). Són cursos i tallers pràctics en què podràs desenvolupar les teves capacitats, afrontar les situacions quotidianes d'estrès sense enfonsar-te, tenir relacions satisfactòries o treballar de manera eficient.

Aquestes són algunes de les activitats que es duran a terme durant el mes d’octubre:

- Curs "Eines per millorar la concentració".
- Curs "Ansietat davant dels exàmens i la presentació de treballs".
- Curs online "Estratègies per cuidar el teu benestar emocional".

Inscripcions obertes.

"Ens ho recordava el Consell de l'Estudiantat en l'acte de la inauguració del curs: el primer pas per fer front al problema de la salut mental és parlar-ne i demanar ajuda. La UPC posa recursos al teu abast per assessorar-te."

Daniel Crespo, rector

Llegeix-ne més

10a Jornada UPC Alumni: “Més enllà d’un vincle”

La jornada UPC Alumni d'enguany et convida a gaudir de l'experiència de diversos titulats i titulades i d'una sessió de networking. “Més enllà d'un vincle" està dissenyada per moure't a connectar amb altres professionals i ampliar els teus horitzons de coneixement.
18 d’octubre, a les 18:00 h
Museu de la Ciència CosmoCaixa, Barcelona.

Saps que amb la beca Equitat pots rebaixar el preu que has pagat a la matrícula?

La beca Equitat consisteix en l’aplicació d’un percentatge de minoració fins a un màxim del 80 %, segons el tram de renda assignat i els estudis que cursis, en el preu de la matrícula (crèdits ordinaris matriculats per 1a vegada). No deixis passar l'oportunitat d'informar-te'n per si hi tens dret. La beca s'adreça a estudiants que cursin estudis universitaris oficials de grau o de màster habilitant.
Fins al 31 d'octubre

Cruïlles d'aprenentatge. Innovació docent a partir dels espais de la universitat

Si vols estar al cas de com estan evolucionant els espais per a l'aprenentatge a les universitats, t'interessa aquesta jornada, en la qual es presenten diverses experiències de models universitaris ben diferents. Aquestes reflexions han d'ajudar a configurar Galàxia Aprenentatge, el procés en el qual es troba immersa la UPC per repensar el seu model docent.
17 d'octubre, de 10:00 h a 13:00 h
Participa-hi!

Unite! Seed Fund: tens una idea i necessites fons per tirar-la endavant?

A partir del 15 d'octubre Unite! obre el període de presentació de propostes al fons llavor Unite! Seed Fund, que dona suport financer a propostes d’activitats i projectes innovadors presentats per estudiantat de les nou universitats que formen part de l’aliança. Tens una idea i necessites fons per tirar-la endavant? Vols contactar amb altres estudiants de les universitats Unite! per formar equip? Consulta la informació de la convocatòria al web de Unite! i, si necessites suport, contacta amb la tècnica de suport a l'estudiantat.


6è edició del Premi per a les associacions de l’estudiantat UPC
Oberta la convocatòria de la 6a edició de Premis d'Associacions de l'estudiantat de la UPC amb l’objectiu de reconèixer i promoure l’associacionisme en el si d’aquest col·lectiu, la seva implicació i el foment dels valors inspiradors de la vida universitària. Es valoren els projectes que s’hagin desenvolupat durant el curs 2022-2023. Us animem a participar-hi! Termini: fins al 15 d'octubre

DigiEduHack Challenge: lab híbrid en línia de la Universitat d'Aalto (Finlàndia)

DigiEduHack Challenge és una hackató híbrida de 24 hores, que tindrà lloc del 8 al 10 de novembre i que proposa a l'estudiantat de les universitats Unite! trobar solucions i idees que responguin al repte: 'Com podem crear una comunitat que doni suport a l'estudi en línia?'.
Inscripcions obertes fins al 13 d'octubre.

6a Hackató Cassini: espai de desenvolupament internacional i ajuda humanitària

Aquesta hackató és una excel·lent oportunitat per a persones emprenedores, programadores i especialistes del sector per col·laborar en el seu primer projecte espacial.
Del 3 al 5 de novembre de 2023
PMT-UPC Castelldefels

UPC Esports et proposa...

Vols formar part de les seleccions UPC?

Ets esportista? Tens bon nivell per formar part de les seleccions esportives UPC? Apunta-t'hi i vine als entrenaments per formar equip. Podràs participar en els Campionats de Catalunya Universitari 2023-2024 i obtindràs crèdits!
Si t'interessa, preinscriu-t'hi!

UPCArts et recomana...

MusicaData UPC, música i IA, nou programa cultural

MusicData UPC és un programa cultural centrat a promoure la reflexió sobre l'impacte dels sistemes algorítmics en l'era digital. Amb aquest objectiu, s'han programat una sèrie de sessions que combinaran les actuacions musicals en viu amb tallers, conferències i debats que reuniran persones expertes del món de la tecnologia, l'ètica i la cultura.
A partir del mes d’octubre.

Experiència immersiva 'Tutankamon'

Prepara't per un viatge per l'univers de l'antic Egipte!
IDEAL, Doctor Trueta 196-198. Barcelona.
18 d’octubre, a les 19:00 h
Preu especial UPCArts: 8 € (inscripcions a upcarts@upc.edu)