Llegeix aquest missatge com a pàgina web


 
 





Butlletí d'activitats esportives i saludables.
2 de febrer de 2026. Núm. 207

 
OBRIM EL GIMNÀS DEL CAMPUS TERRASSA
El proper dilluns 16/02 es tornarà a posar en marxa el Gimnàs, després de les obres a la sala d'actes de l'escola. Obrirem en l'horari habitual de dilluns a divendres de 10 a 21 h.

ABONA-T'HI

 
SALUT

 
Pauses Actives Saludables
El teu 2n parèntesi actiu a la UPC per al Benestar t'espera. Cada darrer dimarts de mes t'oferim 10 minuts de pausa activa saludable. Ens veiem el dimarts 24 de febrer, d'11:30 a 11:40 h als següents campus: Nord, Terrassa, Baix Llobregat i Besòs.
Comença a generar nous hàbits!

🎬Novetat: La teva Pausa Activa ara també continua online!, per cuidar-te on i quan vulguis.
Gaudeix del 1r vídeo

 
PDI-PTGAS
 
2n Torneig de Pàdel Mixt PDI-PTGAS de la UPC
     

Dimarts 24 de febrer, de 15 a 16.30 h a les pistes UB. Apunta't al torneig!
 
4a. Diada de Pàdel PDI-PTGAS al Campus Terrassa
 
   
Comença el Q2 amb un matí d'esport i bon rotllo!!
Inscripcions obertes fins a l'11/02.
Divendres 13 de febrer a VilaPadel!  
 
ACTIVITATS NÀUTIQUES
 
Titulacions Nàutiques
  
Nous cursos:
- PER: 20, 21, 27 i 28 de febrer. Divendres,16 a 20 h i dissabtes de 9.30 a 13.30 h.
- PNB: 20 i 27 de febrer. Divendres, de 16 a
20 h.
A  la Facultat de Nàutica de Barcelona.
Pensa a navegar a l'estiu!
 
ACTIVITATS
 
Nutrició 
  
Abordarem com la nutrició juga un paper clau en la salut òssia. Domina l’ecosistema del teu cos: la clau de la salut global.
Dijous 5 de març, de 14.15 a 16.15 h.
Microbiota: nou eix de salut.
 
Esgrima
  
Mira tot el que pots fer d'esgrima a la UPC!:
- 2a Lliga Catalana d'Espasa: Dissabte 7 de febrer a Amposta.
- 3a Lliga de Veterans: 14 de febrer al CEM Reina Elisenda.
No t'ho pensis! Participa-hi!
 
Senderisme
  
Aquest semestre, podràs gaudir, de nou, de 5 activitats a la Natura:
- Dissabte 14 de març Senderisme per Montserrat. Sortida guiada de nivell assequible.
Fes la sortida universitària!
 
Entrenaments Adidas Runners
 
Prepara't per la Unirun 2026 amb els entrenaments d'Adidas Runners Barcelona. Descarrega l'APP, uneix-te a la comunitat i enregistra't per seguir el calendari i aconseguir ECTS!
No t'aturis!
 
COMPETICIÓ
 
Esports d'equips 
 
 
Els CCU d'Equip comencen una nova edició: bàsquet, voleibol, rugbi 7, handbol, futbol i futbol sala.
- Fase prèvia: 4 i 5 de febrer.
- Quarts de final: 18, 19, 25 i 26 de febrer.
- Semifinals: 3 i 4 de març.
- Finals 12 de març.

Desitgem molta sort a les nostres #SeleccionsUPC!.
 
Esports individuals

- CCU Taekwondo: 14 de febrer al Poliesportiu UPC campus nord.
- CCU Cros: 22/2 a Balaguer.
- CCU Golf: 25/2 al Club Golf Sant Cugat.
- CCU Orientació: 14/3 a Santa Coloma de Farners.
- CCU Cursa de Muntanya: 22/3 a Puig-Reig.
Informa-t'hi i preinscriu-t'hi!
 
Circuit unitennis
   

4a prova del Circuit Unitennis
- Dates: Del 16 al 19 de febrer.
- Lloc: Club Tenis Hospitalet.
Informa-t'hi i preinscriu-t'hi!
 
CAMPUS
 
Competicions Q2 a Terrassa
  

Inscripcions a partir del 16/02, futbol sala masculí i futbol sala femení, bàsquet 3x3 i
tennis de taula.
Anima't a participar!
 
Mou-te i estira al CBL
MOU-TE I ESTIRA. Fins al 25/05.
- Dates: dilluns de 14 a 15 h.
- Lloc: Sala 004 del D7 (edif. Serveis).
Comença la setmana en forma!
 
Ioga al CBL
Ja us podeu inscriure!
- Dates: dimarts de 14 a 15 h.
- Lloc: Sala 004 del D7 (edif. Serveis).
Llegeix més
 
Lliga de futbol 7 al CBL
  

Torna la Lliga de FB7 del Q2 al CBL!
Fes equip, juga i aconsegueix crèdits optatius.
Inscripcions a partir del 3 de febrer.
Places limitades!
Lligues esportives del Q2 al CDB
Futbol Sala, Bàsquet 3x3 i Tennis Taula, ben a prop!
Inscripcions obertes!
Classes de Pilates al CDB
- Data: 17/02 al 30/06. Dimarts de
14.15 a 15.15 h.
- Lloc: Casa TO al CDB.
Apunta't al Q2!
 
Lligues esportives del Q2 al Campus Vilanova
Fes equip i apunta't a les lligues de Futbol Sala i Bàsquet 3x3!
Places limitades!
 
Ioga al Campus Vilanova
- Dates: 3/2 al 29/5. De dimarts i divendres.
- Lloc: Sala Polivalent EPSEVG 3r pis.
Inscripcions obertes!
 
Lliga de futbol sala al Campus Manresa
  

Torna la Lliga del Q2! De març a maig i de dilluns a divendres de 12 a 17 h.
Fes equip, juga i aconsegueix crèdits optatius.
Inscripcions a partir del 2 de febrer.
Fes equip i apunta-t'hi ! 
 
Comença l'any fent esport, salut...., i crèdits!

Apunta't al centre esportiu proper al teu campus amb el nostre Quadern de Control d'Assistència (QCA). Ja el pots venir a buscar!
- Campus Nord: Poliesportiu Diagonal Sports&Fitness Club.                                                
- Campus Sud: Gimnàs Diagonal Sports&Fitness Club  
- Campus Terrassa: Gimnàs UPC.
- Campus Baix Llobregat: Gimnàs del Canal Olímpic de Catalunya.
- Campus Vilanova: AQUA Sports Club.
- Campus Manresa: Ateneu Les Bases.
- Campus Sant Cugat: Health'In Club Sant Cugat.

Si ja tens el QCA i no tens intenció de continuar acumulant hores al Q2, ens el pots lliurar del 1 al 15 de febrer.

Us hi esperem!
Segueix-nos



 

Contacta • Anul·leu la subscripció
Universitat Politècnica de Catalunya
 
En cas que no volguéssiu continuar rebent aquest missatge, seguiu les indicacions que teniu a sota. En cas que no us funcionin les instruccions, podeu enviar un correu electrònic a info.esports@upc.edu

REGLAMENT (UE) 2016/679 DEL PARLAMENT EUROPEU I DEL CONSELL de 27 d'abril de 2016  relatiu a la protecció de les persones físiques pel que fa al tractament de dades personals i a la lliure circulació d'aquestes dades i pel qual es deroga la Directiva 95/46/CE (Reglament general de protecció de dades).  Llei orgànica 3/2018, de 5 de desembre, de Protecció de Dades Personals i garantia dels drets digitals (LOPDGDD).

Més informació sobre protecció de dades a www.upc.edu/normatives/ca/proteccio-de-dades/legislacio-proteccio-de-dades-personals.