Llegeix aquest missatge com a pàgina web


 
 





Butlletí d'activitats esportives i saludables.
29 de juny de 2026. Núm. 212
 
Esports

 
Programa d'atenció i suport a l'Esportista d'Alt Nivell de la UPC
Obert el termini de renovació i d'inscripció per pertànyer al Programa  pel curs 26-27. Inscriu-t'hi i comparteix
 
Travessa per muntanya: Kamins del Nord
 
Tres dies de trekking per les muntanyes del Pallars Sobirà:
24, 25 i 26 de juliol.
Preu: 190 €
Inclou: Material, transport, guies, assegurances, fotografies. Reconeixement 1 ECTS.
Una experiència inoblidable pels universitaris/ries!
 
Rem
 Aprofita els dos darrers cursos d'iniciació al Rem en banc mòbil.
- 18, 19, 25 i 26 de juliol, de 12 a 14 h. Ens resta 1 plaça vacant.
- 25, 26 de juliol, de 9 a 11 h,  1 i 2 d'agost, de 12 a 14 h. Tenim 2 places vacants.
Una experiència inoblidable pels universitaris/ries!
 
Associacions
 
Ajuts Associacions 2026
📢Oberta la convocatòria d'ajuts 2026 a les associacions inscrites al registre de la UPC!
- Termini ÚNIC de presentació: de l'1/09 al 16/10.
Informa't dels passos a seguir!

 
Premis Associacions
En marxa la convocatòria de presentació de projectes al 9è Premi d'Associacions de la UPC!
- Termini de presentació de sol·licituds: del 15 de juliol al 16 d'octubre de 2026
Animeu-vos a participar-hi!
Més informació 

 
Salut

 Pauses Actives Saludables
 Com cada darrer dimarts de mes t'oferim 10 minuts d'una parada saludable al mig de la jornada laboral i acadèmica: d'11.30 a 11.40 h.
Reserva't les dues darreres Pauses:
- dimarts 30 de juny,
- dimarts 28 de juliol,
A la mateixa hora als següents campus: Nord, Baix Llobregat i Besòs.
Reactiva el teu cos després d'hores assegut/da!
 
Mindfuldness
 
Seguim treballant el nostre cos per viure estant conscientment presents i oberts.
Dimarts 7 de juliol (traspassat a dimarts per un problema de la tallerista/docent).
Dimecres 22 de juliol.
Sessions de 14 a 14.30 h.
Cal inscripció per a cada sessió.
 
Campus Terrassa
 
Promoció d'estiu Gimnàs Terrassa
Entrena aquest estiu al Gimnàs UPC Terrassa amb preus especials aquest juliol. Vine a conèixer l’espai i
prova’l!

Abona-t'hi!

 
Pausa Activa 14 de juliol
Tanca el curs movent-te! NOVA DATA:  El 14 de juliol t’esperem a l'última Pausa Activa Saludable del curs als jardins del TR1.
10 minuts a l’aire lliure per activar cos i ment.
Apunta-t'hi!


 Quadern crèdits
 

Si vols reconèixer les hores acumulades al teu Quadern de Control d'Assistència (QCA) durant aquest curs, ens l'has de retornar de l'1 al 15 de juliol. Recorda que no es pot retornar al setembre ni acumular hores de cursos acadèmics diferents 
Que no et passi el termini!
Segueix-nos



 

Contacta • Anul·leu la subscripció
Universitat Politècnica de Catalunya
 
En cas que no volguéssiu continuar rebent aquest missatge, seguiu les indicacions que teniu a sota. En cas que no us funcionin les instruccions, podeu enviar un correu electrònic a info.esports@upc.edu

REGLAMENT (UE) 2016/679 DEL PARLAMENT EUROPEU I DEL CONSELL de 27 d'abril de 2016  relatiu a la protecció de les persones físiques pel que fa al tractament de dades personals i a la lliure circulació d'aquestes dades i pel qual es deroga la Directiva 95/46/CE (Reglament general de protecció de dades).  Llei orgànica 3/2018, de 5 de desembre, de Protecció de Dades Personals i garantia dels drets digitals (LOPDGDD).

Més informació sobre protecció de dades a www.upc.edu/normatives/ca/proteccio-de-dades/legislacio-proteccio-de-dades-personals.